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跑步机有着路跑的优点。

1，广州跑步机厂，安全，没有任何路况问题。

2，空气质量有保证，你吸不到雾霾。

3，舒适。你可以轻易的获取水分补充，擦汗，广州跑步机，在面前放一个电视看片子而不会无聊。

4，跑步机的结构，是在一块充分减震的板上，有一条滚动的跑带，所以对膝盖比硬地面好。

跑步机的缺点是，广州跑步机，对于空间有要求，隔音减震必须做好，而且占地很大，占地大约2平方米。

跑步机安全点吧，路跑的话我已经几次差点踩死别人不牵绳的小狗了，大狗我能及时反应过来，小狗真的没绳乱跑时候很容易被踩到。还有我觉得跑步机对膝盖伤害没路跑大。

机跑有机跑有什么好处?

机跑有机跑的好处，路跑有路跑的好处。总体看个人喜欢，喜欢户外，非得拉你去跑步机上跑，你舒服吗？肯定不舒服，那我本身就是个懒人，不喜欢在户外跑，那就可以在跑步机上跑。

对于具体区别，一般我们会考虑重要的三个维度：1、安全性。2、效果性。3、舒适性。

不要花里胡哨的，直接来看重点。

安全性

跑步运动的目的是为了锻炼，为了，为了强壮身体，如果没有可靠的安全性，其他的更谈不上。

如果细数以上七大要素，广州跑步机价格，你会发现路跑和机跑平分秋色。它们有各自的优劣之处，完全取决于我们希望通过这两种方式取得怎样的效果。这里面更多的是个人喜好的选择，并没有非黑即白的说法。综合来看，跑步机更适合平时训练以及新手纠正跑姿，当然雨雪雾霾天它也是选择，而其余时候路跑就是选择了。不管是机跑还是路跑，动起来总比坐着什么都不干强。跑步机比实际跑轻松是肯定的。昨天拿到心率手环进行测试，跑步机走路时速7公里与马路走路时速五公里心率一样，所以说相同速度比较实际地走路或跑步，跑步机消耗的热量小。

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